سلة فواكة وخضروات يا ريت الكل يشااااارك

كثير منا يجهل القيمة الغذائية للفواكه والخضااار..
وماتقوم به من إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر ..

وقد تكون منها مضادات لبعض الأمراض .. أوحتى علاااج...

عشان هيك جبت لكم هذا الموضوع

هي أن نقوم بلعبة مسلية ومفيدة

أن يقوم عضو بإنزال معلومة صغيرة عن فاكهة أو نوع من الخضار

ويكتب نبذه عنها بطريقةحلووه .وبجميع فوائدهااا
وبعد ذلك

يقوم العضو الذي قام بإنزال نوع معين من الفاكهة أو الخضار

باختيار عضو آخر

وهذا العضو الذي وقع عليه الاختيار

يختار فاكهة أو خضرة

ولا مانع بإعادة دعوة عضو تم اختياره من قبل ..


أتمنى عجبكم المووضوع


اختار اول واحده

شمس